Big project 壮大なプロジェクト

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みなさん、こんにちは〜　オーストラリアのハートフォスターよっし〜です。

お元氣ですか？

先日、20年くらいの長い付き合いの友人と話していたら、

昔の私がどんなだったかを、思い出させてくれました。

それは、まだ結婚して、会社経営をしていた時、

文字通り歯を食いしばって（歯がボロボロ笑）、

『自分が我慢すれば、みんなが幸せになる。。』と、

不満や不安や、怒りや苦しみを、抑えに押さえ込んでいた私でした。

あ〜辛かった〜〜笑

その頃の私は、重くて否定的、悲観的で攻撃的、自虐的な

思考や感情をずっと溜め込んでいたので、

顔、表情、言葉も雰囲気も、暗くて、老けていて、疲れていました。

暗い毎日でしたが、あの頃の体験があったからこそ、今の私があります。

（あの頃の私、生き延びてくれて、ありがとう〜！笑）

皆さんも、一度はそんな想いを持ったことないですか？

とっても頑張ったけど、なんだか苦しくて幸せになれなかった、という経験ありませんか？

もしかして、今もその渦中の方が多くいらっしゃるかもしれません。

私はそういう経験を、16年くらいしてみました。笑

今の私は、『自分が幸せになれば、みんなも幸せになる！』という

昔の私と正反対な考えを持っています。笑

だから、自分の気持ちや気分や考えを、受け止め、大切にできるようになりました。（当社比。笑）

そして、これからの私は、毎日の積み重ねでつくられていきます。

親に大切にされてる子どもや、愛されてる奥さんは、いい顔してますよね。

自分に大切にされてる自分であれば、自然といい顔、いい雰囲気になっていくと思います。

私たちは、何を考え、どんな気持ちで、どんな言葉を使うのか、

そんな内面的なことが、外見の顔や表情、体に滲みでてきますよね。

内面が外面に現れ、それが人をカタチづくり続けている。。

私たち一人一人が、

『人生をかけて自分をカタチ創る壮大なプロジェクト』（コレ友人の言葉です。笑）

に、取り組んでいるんじゃないかなって思います。すごい！

私たちはみんな、社会や周りの基準や評価に関係なく、一生懸命にその時間を生きて、

本来の自分、喜びの存在としての自分で、人生をカタチ創るアーティスト！

すごい〜〜！

そう考えると、本当にみんなが素晴らしい存在だなあって思えるし、

めっちゃ応援したくなりますね〜

私はこれからは、さらに自由に、豊かに、喜んで生きる世界をつくるため、

セルフヒーリング＆セルフコーチングを実践し、広めていきます！

もしよろしかったら、ぜひぜひ、ご一緒にいかがですか？

よっし〜より　愛をこめて

＊＊＊無料コンテンツ＊＊＊

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Hi again, How are you?

When I was married and ran company, I used to ignore and suppress my emotions and opinions at lot.  I used to believe that was necessary to make others happy.  

 (maybe it's very Japanese...?)

And yes, it was hard..and not fun!!

I didn't want to live, because I was not living myself. 

Now I think other way around. I need to make myself happy in order to make others happy.

I care about how I feel, what I think and try to express much more.

And I use self-healing skills to heal emotions and self-coaching skills to improve my thoughts and actions.

I believe that our emotions, thoughts, mood and words create unique personality, atmosphere, our body and face.

My friend said, "Everyone is doing a big project to create unique human being through own life "

We are all artist and creating such a precious piece!

I hope that we can discover our true self and live joyfully by doing that project.   

Love

Yoshie