Big project 壮大なプロジェクト

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みなさん、こんにちは〜 オーストラリアのハートフォスターよっし〜です。

お元氣ですか?


先日、20年くらいの長い付き合いの友人と話していたら、

昔の私がどんなだったかを、思い出させてくれました。



それは、まだ結婚して、会社経営をしていた時、

文字通り歯を食いしばって(歯がボロボロ笑)、


自分が我慢すれば、みんなが幸せになる。。』と、

不満や不安や、怒りや苦しみを、抑えに押さえ込んでいた私でした。

あ〜辛かった〜〜笑



その頃の私は、重くて否定的、悲観的で攻撃的、自虐的な

思考や感情をずっと溜め込んでいたので、

顔、表情、言葉も雰囲気も、暗くて、老けていて、疲れていました。



暗い毎日でしたが、あの頃の体験があったからこそ、今の私があります。

(あの頃の私、生き延びてくれて、ありがとう〜!笑)



皆さんも、一度はそんな想いを持ったことないですか?

とっても頑張ったけど、なんだか苦しくて幸せになれなかった、という経験ありませんか?


もしかして、今もその渦中の方が多くいらっしゃるかもしれません。

私はそういう経験を、16年くらいしてみました。笑



今の私は、『自分が幸せになれば、みんなも幸せになる!』という

昔の私と正反対な考えを持っています。笑


だから、自分の気持ちや気分や考えを、受け止め、大切にできるようになりました。(当社比。笑)


そして、これからの私は、毎日の積み重ねでつくられていきます。


親に大切にされてる子どもや、愛されてる奥さんは、いい顔してますよね。

自分に大切にされてる自分であれば、自然といい顔、いい雰囲気になっていくと思います。


私たちは、何を考え、どんな気持ちで、どんな言葉を使うのか、

そんな内面的なことが、外見の顔や表情、体に滲みでてきますよね。


内面が外面に現れ、それが人をカタチづくり続けている。。


私たち一人一人が、

人生をかけて自分をカタチ創る壮大なプロジェクト』(コレ友人の言葉です。笑)

に、取り組んでいるんじゃないかなって思います。すごい!



私たちはみんな、社会や周りの基準や評価に関係なく、一生懸命にその時間を生きて、

本来の自分、喜びの存在としての自分で、人生をカタチ創るアーティスト!


すごい〜〜!



そう考えると、本当にみんなが素晴らしい存在だなあって思えるし、

めっちゃ応援したくなりますね〜


私はこれからは、さらに自由に、豊かに、喜んで生きる世界をつくるため、

セルフヒーリング&セルフコーチングを実践し、広めていきます!


もしよろしかったら、ぜひぜひ、ご一緒にいかがですか?


よっし〜より 愛をこめて



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Hi again, How are you?


When I was married and ran company, I used to ignore and suppress my emotions and opinions at lot.  I used to believe that was necessary to make others happy.  

 (maybe it's very Japanese...?)


And yes, it was hard..and not fun!!

I didn't want to live, because I was not living myself. 


Now I think other way around. I need to make myself happy in order to make others happy.

I care about how I feel, what I think and try to express much more.

And I use self-healing skills to heal emotions and self-coaching skills to improve my thoughts and actions.


I believe that our emotions, thoughts, mood and words create unique personality, atmosphere, our body and face.


My friend said, "Everyone is doing a big project to create unique human being through own life "

We are all artist and creating such a precious piece!

I hope that we can discover our true self and live joyfully by doing that project.   


Love

Yoshie











Love and care yourself

Self-healing & Self-coaching セルフヒーリング と セルフコーチングで 自由に豊かに楽しく生きる