Heal your emotion 感情を癒す

Hi Everyone, how are you? Please check English message follows Japanese.

みなさん、こんにちは〜

オーストラリアのハートフォスター よっし〜です。お元氣ですか？

今日はブリズベンにて、『emotion感情』についてのドキュメンタリー映画上映と、ちほToussaintさんの『emotional code』という面白いヒーリング法と、私の『セルフヒーリング』についてのお話会をしました。

Australiaの方もご参加頂いたので、映画もお話しも全て英語でやりましたが、みなさん沢山のギフトをお持ち帰りして頂けて、私たちも楽しかったです〜  ご参加して下さった皆様、主催のしのぶちゃん、ちほさん、ありがとうございました！

映画『emotion』は、感情がどのように体に影響するか、食べ物やちょっとした行動で、どのように感情を扱うことができるのかというとっても素晴らしいドキュメンタリーです。日本語はないけど、ご興味があったらぜひオンラインでレンタルして見ていただきたいです！

ちほさんのお話やデモンストレーションも楽しくて、皆さん『体と心がこんなに繋がってるんだ、体は正直なんだ』と改めて感じられたようでした。

映画上映中に、私とちほさんで１歳の男の子をお世話させてもらったんですが、久しぶりに赤ちゃんと過ごしたら、色々学ばせてもらいました。ほんと、みんなメンター！　

赤ちゃんは、目の前にあるものに全て興味津々で、新鮮にありのまま見ます。手で触ったり、口で味見したり、この世界を五感で思いっきり体験します。

まだエゴが発達してないので、まるまる本質な存在を感じさせてくれます。抱っこしたり、ただ眺めてるだけで、その波動に共鳴して誰もが素に戻れます。あるがまま、とはこういう感じだったかあ〜と思い出させてくれます。

ちほさんのお話で『赤ちゃん』とは、オーラに赤色が多く入っているという説があるということでしたが、赤ちゃんのエネルギーは、私たち誰もが持つ、純粋でパワフルなエネルギーを見せてくれてるんですね。

私のセルフヒーリングのお話では、色んなセルフヒーリングがあるけど、何を使うにしても『意図』が大事であり、いつも輝いている太陽のような本質、あるがままの自分を思い出していくことをシェアさせて頂きました。

色んな感情がお天気のように移り変わっても、どんな思考が浮かんで消えても、常に愛と自信と調和にあふれた存在である自分や人を思い出していくこと。それがセルフヒーリングの本質であり、ツールはそこに繋がるためのものです。

ちほさんのツールでも『意図が大事』とおっしゃってましたが、お守りやクリスタルやアロマオイル、食べ物やエネルギーなど色んなセラピーやツールは、ただサポートするだけ、本質の自分が周りのレイヤーを綺麗にするために使うものです。

そこを見失うと外側の力に依存しちゃいますからね。『自分の本質に戻るという意図』意志を、明確にして毎回使って見てくださいね〜　

『Mindfulness今この瞬間にあること』も、赤ちゃんのようにあるがまま、五感を使って今この瞬間を味わうツールです。

赤ちゃんの時にできてたことが、大人になると難しくなるので、日々気づいて練習していくのが大切。禅僧はそれを毎日修行してます。今日はみなさんにそれを体感してもらいました。

今この瞬間にある世界と自分をあるがまま体験すると、感謝も溢れます。感謝の波動がいかに凄いパワーがあるのか、万能の波動を持つのかというお話と、シンギング・リンの調和の波動とともに、感謝ワークも体験して頂きました。

日々の一つ一つを体と五感を使って、丁寧に体験すると、生きてる実感とありがたさが増してくるので、何があってもブレない自分軸や人生への信頼、安心、自信、生きる歓びも増してきます。

ぜひMindfulnessと感謝を日々の生活に取り入れてみてください〜

愛と感謝をこめて

よっし〜より

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Hi again, How are you? 

We held a documentary film “emotion” screening and talks show in Brisbane today.

Everyone seems enjoyed and took away a lot from this event.  Thanks for coming!

The movie helps us to understand the connection of emotion and our health, and how we can take care ourselves better in everyday life.

Chiho’s talk was about an energy healing method called “emotional code”. It is interesting and fascinating tool!

My talk was about self-healing. I shared the simple and powerful tools which release emotions and increase joy and gratitude in our everyday life.

There are many tools and methods we can use to heal ourselves, but they are only tools. The emotions and thoughts are like weather and keep changing. But our true nature is always shining and filled with love and power like a sun above the clouds. 

Whatever tools you use, it is essential to set the intention to connect and remember our powerful true nature.

The babies are great mentors to remind us that. They see and taste the world as it is. They are always in the present moment and experience it with joy and curiosity.  As we get older, it’s getting harder but we can always practice it in everyday life. 

Mindfulness frees you from negative emotions which triggered by your past and future, then brings you joy and gratitude. You will also notice that you have more self-confidence and serenity as you practice those tools.

Enjoy your moment to moment with your five senses!

Love

Yoshie