Life story あなたの人生の物語

Hi everyone, How are you?  Please read English message follow Japanese.

皆さん、こんにちは〜

オーストラリアのハートフォスター よっし〜です。お元氣ですか？

テレビや映画の中だけじゃなく、私が出会う全ての皆さんは、ドラマチックな人生を歩んでいらっしゃるなあって思います。そして、現在のお悩みをひも解くカギは、結構、そのドラマの中に隠されているんですね〜。

セッションなどでそのカギを見つけることもできますが、自分自身で見つける方法もあります。それは、自叙伝を書くこと。誰にも見せずに、自分の過去を振り返り、自分を理解し、癒す簡単な方法です。

生まれた時の環境、家族構成、今までに起こった重要な出来事、そこで感じたこと、そこから造った思い込み、そこから湧き出るビジョン、などを書きます。

書くほどに、それらを思い出し、自然に癒されることもあります。こんなに頑張って生きてきた自分を愛おしく思ったり、自分自身を許し、受け入れることもあるかもしれません。脚本家（本質、真我）としての視点、役者や配役の視点などにも気づけるかもしれません。

感情は、感じると消えていきます。昔感じた感情でも、辛すぎて感じきれず、抑えてしまったものがある時は、それが残って今に影響しています。自叙伝を書く今のあなたは、その時よりもさらに強くなっていますので、感情が湧き上がってきても、安心してじっくりと感じたら、さらに自由に軽くなることが可能です。

思い込みも、それをそのまま持ち続けたいのか？（そのままだと、また同じようなことが繰り返されます）自問自答して変えたい場合は、真逆の信念をつくってみて下さい。

そして、そのまま死ぬまでの物語を、自分の思い通りに書けば、より人生に主導権が持てますし、これからの人生も楽しくなりますね。

実は私自身も、自叙伝を書き、クライアントさんにプレゼントしてます。赤裸々に書いたので、衝撃的に感じる方もいますし、感動した、泣いた、励まされた、と言われる方もいますので、メルマガ読者様でご希望者にはプレゼントすることにしました。

ブログ読者の方も、メルマガにご登録して頂き、『自叙伝を読みたい』とおっしゃって頂ければ、プレゼントさせて頂きます！

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あなたの人生の壮大な物語の主人公はあなたです！その物語で出会った人達と体験したことを、全て愛の視点で感謝できたら、これからの人生も主体的に、自信と希望を持って創ることができるようになります。

ぜひ一度、自叙伝を書いて見てくださいね〜

愛と喜びをこめて

よっし〜より

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誰もが物語の主人公なんです。

その物語の法則を知ったら、

これからの生き方が変わるかもしれません。

そんなヒントがいっぱい詰まった、

素晴らしい映画上映会と

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『ファインディング・ジョー、英雄の法則』

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〜真の自分と出会う冒険への誘い〜

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Hi Again!

I'd like to share simple self-healing & self-coaching method today.

Which is, write your own life story.  I ask my clients to do that but you can do it yourself, too.

I found that everyone has a great story to tell. Sometimes more dramatic than movies.

When you write your own life story since you were born, you'll find some keys to solve the current issues. Write what happened, how you felt that time, and what kind of negative or limited believe you created that time.

As you write your story, you might taste same feelings which you couldn't fully accept or feel that time. It's easier to feel and release now because you are much wiser and stronger.

You can also change the limited believes you created before and change it to positive ones.

That would affect the present moment and future. You have the power to change by doing so.

You might be able to see the unique scenario, the gift of adversity, and the role of each person you met in your life. That would give you a great healing and appreciation.

You don't have to show it to anyone. Just write it down, see how you feel, and heal yourself.

You can continue writing the story until your death. You might enjoy it to create your new and exciting life. If you can imagine, you can create it.

Enjoy!

Yoshie